Sok mindenki hallott, ismeri
Philip Zimbardo börtönkísérletéről, nagyon jó kis német film is készült belőle
egy pár éve. A kísérletre jelentkezőket két csoportra osztották és az egyik
felük lett a börtönőr csapat, a másik pedig a fegyencek, a bűnözők csoportja.
Az erőszakos cselekedetek miatt hat nap után le kellett állítani a kísérletet.
Legalább ilyen híres Milgram
engedelmességet vizsgáló áramütéses kísérleti helyzete, vagy a kis világ
kapcsolódását vizsgáló elhagyott leveles helyzete, ezekről nagyon jó kis
összefoglalót találhatunk a Wikipédián is. Most egy kevésbé híres, de talán
több figyelmet is megérdemlő kis kutatásról emlékezzünk meg.
Ellen Langer 1979-ben egyhetes kísérletsorozatot
tervezett 75 évesek számára. Egy hétre egy üdülőközpontba, egy dolog volt
kikötve számukra, 1959-nél későbbről származó képet, újságot, könyvet nem
vihettek magukkal. Egy terembe gyülekeztek és elmondták nekik, hogy a következő
héten éljenek úgy, mintha 1959-et írnának és mindannyian fiatal 55 évesek
lennének. A viselkedés kívül az öltözködésük is kövesse az akkori divatot. Egy
hétig a régmúltjukban éltek és a környezetük mindet megtett azért, hogy ezt
ténylegesen is érezzék.
Az eredmény: az üdülés előtt
megvizsgálták az testi és szellemi formájukat a résztvevőknek és a kísérlet
végén is elvégezték azokat. A testi erejüket, testtartásukat, kognitív
képességeiket, memóriájukat. Az üdülés során miden értékük jelentős javulást
mutatott, sőt látásélességük is javult átlagosan 10%-ot, hasonlóan az
öregedéssel állandóan kapcsolatba hozott rövid távú memóriájukkal, ami szintén
javult. A férfiak több mint felénél javult az intelligencia teljesítménye,
holott a tudomány állása szerint annak szintje serdülőkorban beáll, és utána
nem változik. A fizikai megjelenésük is megváltozott, három-öt évvel tűntek
fiatalabbnak, mint amikor megérkeztek.
Úgy tűnik külső valóságunk nagy
hatással van ránk, hogyan milyennek érezzük magunkat.
A másik fontosabb megjegyzésem,
miért nincsenek ilyen jó kis kísérletek manapság, amiben részt vehetnénk? Vagy magunkra vagyunk utalva és mindenki végezze el otthon ezeket a kitalált helyzeteket,
kapcsolja ki a telefonját (húsz éve még kevés volt piacon), a laptopját, a
tévéjét és próbálkozzon.
Scawn Achor: A boldogság mint
versenyelőny HVG kiadó 2015.
Nincsenek megjegyzések:
Megjegyzés küldése